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Celulite Durante a Gravidez – 3 Dicas para se Livrar da Celulite Durante a Gravidez

Celulite Durante a Gravidez O aparecimento da celulite durante a gravidez é uma ocorrência bastante comum para o desespero de muitas mulheres grávidas. Como se o ganho de peso, os desejos permanentes, os pés inchados e rápida mudança hormônios não bastasse, muitas mulheres também acabam lutando contra as protuberâncias carinhosamente conhecidas como “requeijão”. Felizmente, existem maneiras de reduzir e até mesmo se livrar deste efeito colateral da gravidez, por isso as mulheres grávidas podem ter esperança.

3 Dicas para se Livrar da Celulite Durante a Gravidez

O primeiro passo para se livrar da celulite é entender o que é. Simplificando, a celulite é uma acumulação de depósitos de gordura sob a pele, que pode causar na pele protuberâncias, criando o efeito acidentado que todos nós conhecemos e amamos. Pode acontecer a qualquer um, embora seja mais comum entre as mulheres, e é um produto comum da gravidez, quando as mulheres tendem a ganhar peso rapidamente e se tornarem menos ativas.

Embora a celulite durante a gravidez possa ser uma situação embaraçosa e desagradável, a boa notícia é que, geralmente, se corrige. Depois de o bebê nascer, o seu corpo vai voltar ao seu estado pré-gravidez e a celulite desaparecerá. No entanto, para algumas mulheres isso oferece pouco consolo, pois não se contentam em esperar que a natureza siga o seu curso. Para estas mulheres, existem várias dicas que podem ser seguidas para ajudar a se livrar da celulite.

Primeiro e mais importante é a necessidade de comer direito. Permitindo-se a escorregar em maus hábitos alimentares durante a gravidez não é bom para você ou seu bebê e também deixa a porta aberta para o desenvolvimento de excesso de gordura ou celulite. Agora, mais do que nunca, é preciso manter uma dieta saudável e equilibrada. Certifique-se de obter todos os nutrientes adequados e limitar os alimentos gordurosos.

Junto com a dieta, uma segunda dica para se livrar da celulite durante a gravidez é se manter ativo. Um equívoco generalizado é que as mulheres grávidas precisam de parar de se mover. Muito pelo contrário. Há muitas formas de exercício, incluindo caminhadas, yoga, e até mesmo algum treinamento de peso, que são muito bons para as mulheres grávidas. Ao ficar em forma e ativa você pode melhorar a sua própria saúde e reduzir a acumulação de gordura, o que também resultará em um bebê saudável.

Se a dieta e o exercício por si só não fizerem o truque, uma terceira dica é considerar a massagem da grávida. Massagear a área afetada pode ajudar a estimular o fluxo sanguíneo e quebrar depósitos de gordura, reduzindo o aparecimento de celulite. Você pode envolver seu parceiro nesta etapa para relaxar, sendo um momento romântico para ajudar a aliviar o stress para ambos.

Há uma série de produtos disponíveis no mercado que pretendem ajudá-la a se livrar da celulite durante a gravidez. Cremes, loções e outros “resolvem tudo” podem dar alguma ajuda, mas apenas a manutenção de um estilo de vida saudável, comer certo e fazer bastante exercício realmente lhe vão dar resultados de longo prazo.

Ninguém gosta de lidar com o problema da celulite, seja durante a gravidez ou em qualquer outro momento, mas lembre-se que ele não tem que ser permanente. Você pode reduzir o aspecto da celulite e, especialmente durante a gravidez, é um problema que se resolve por si próprio. Portanto, não desespere, apenas se certifique de que você está vivendo bem, e você pode fazer da celulite uma coisa do passado!

A celulite durante a gravidez pode ser evitada seguindo alguns passos simples. Descubra o segredo para evitar a Celulite Durante a Gravidez.

6 Tratamentos Caseiros para a Celulite

A causa da celulite não é consensual entre os especialistas; muitos dizem que é devido a condições associadas ao stress, enquanto outros dizem que é devido à falta de exercício, causa genética, ganhos de peso, e ainda outros afirmam que os hormônios são a principal causa. Independentemente do caso, esta condição e as formas de se tentar livrar dela são um assunto sério.

Aqui estão alguns dos melhores tratamentos caseiros para a celulite.

Evite consumir comida com muitos químicos

Comer comidas naturais não só o ajuda a lutar contra a celulite, mas também melhora a condição de saúde geral do corpo. Liberte-se dos aditivos químicos na sua alimentação para uma pele mais saudável e livre de celulite. Assegure-se de que a comida que compra nas lojas têm poucos ou nenhuns químicos e que são puramente naturais; pode conseguir isto ao ler os rótulos dos produtos.

Evite comida rica em sódio

Basicamente, o sódio é conhecido popularmente por reter altos níveis de água no corpo humano, servindo como um factor de contribuição principal para o desenvolvimento de celulite na sua pele. Portanto, para conseguir atingir o objectivo de se livrar da celulite na pele, você deve abandonar o consumo de comida que contenha sódio, tal como os alimentos servidos na gastronomia chinesa.

Escove a zona afectada diariamente

A celulite desenvolve-se em forma de depósitos de gordura e, portanto, escovar a zona afectada diariamente é um dos melhores tratamentos caseiros para a celulite. Através da escovagem, não só os depósitos de gordura são alisados, como também a formação de toxinas é prevenida, e ainda a pele morta é solta. Neste processo, a aparência de casca de laranja da pele irá desaparecer. Pode usar escovas secas para escovar a zona afectada diariamente.

Use vinagre de cidra de maçã

Tratamentos Caseiros para a CeluliteDe acordo com alguns especialistas, o consumo de vinagre de cidra de maçã acompanhando uma dieta saudável e um exercício regular ajuda grandemente a livrar-se da celulite. Tome duas colheres de sopa de vinagre de maçã de cidra misturado com aproximadamente 240 mililitros de água (8 onças) todas as manhãs ou aplique directamente na área afectada ao massajar uma mistura de três partes de vinagre de cidra de maçã com uma parte a ser óleo de massagem.

Use a Esfrega de Açúcar de Café

Esfregue a zona afectada com azeite de oliva e depois friccione-a usando a esfrega de açúcar de café; a esfrega é preparada ao misturar meio copo de café moído com um quarto de copo de açúcar mascavo. Lave a pele com água após uma massagem minuciosa, removendo então a celulite ao aumentar o metabolismo de gorduras, bem como a excreção de gorduras e líquidos da sua pele.

Considere remover a celulite com ervas

A celulite pode ser eliminada através do uso de ervas, populares graças à sua eficácia. Elas contêm substâncias activas que ajudam a quebrar as substâncias que fazem com que as células gordas a permaneçam no seu lugar. De entre algumas ervas que são usadas como tratamentos caseiros para a celulite inclui-se a gotu kola.

Seguindo um dos tratamentos acima discutidos para a celulite, irá desaprovar as crenças daqueles que acreditam que é um problema intratável. Tratar a celulite a partir do conforto de sua casa mantém a privacidade que o seu corpo merece e os ingredientes requeridos podem ser obtidos também de lá.

Se está mesmo a pensar seriamente em perder Celulite e em conseguir um corpo tonificado, aconselhamos que verifique um programa chamado ‘Adeus Celulite’, baseado em factos científicos comprovados. O programa irá mostrar-lhe os passos essenciais para a redução da celulite através de estimulação muscular localizada, tonificação, e ganhar firmeza e lifting em locais e áreas problemáticas. Items que estão incluídos, demonstrados e explicados na Área de Acesso a Cliente Particular… mas se apenas está à procura de dicas simples, continue pesquisando, pois este programa é para pessoas sérias que realmente querem mudar o seu corpo.

10 Dicas de Como Se Livrar da Celulite Nas Pernas

Se Livrar da Celulite Nas PernasSe você está se sentindo desesperada sobre como se livrar da celulite nas pernas, você pode ser tentada a recorrer a algumas coisas muito estranhas e perigosas. Existem todos os tipos de produtos que afirmam que eles ajudarão. Você pode ser tentada a experimentar os cremes ou loções mais recentes, massagens, escovas corporais ou mesmo tentar retirá-las com bandagens corporais e ervas. A maioria destes métodos de remoção de celulite será apenas minimamente eficaz, isso se for. A única coisa certa a emagrecer com estes tipos de tratamentos é sua carteira.

Muitas pessoas acreditam que você pode se livrar da celulite nas pernas com lipoaspiração. Não só a remoção cirúrgica de gordura é arriscada e cara, mas também não é um tratamento eficaz contra a celulite. A lipoaspiração só é eficaz na remoção de depósitos profundos de gordura profunda e no emagrecimento em geral. Ele não se livra da gordura localizada diretamente sob a pele que origina a aparência ruim que as mulheres odeiam tanto.

Então, a pergunta permanece sobre como se livrar da celulite nas pernas.

Muitas vezes, a abordagem mais simples e óbvia funciona melhor. Em vez de procurar uma cura, dê uma olhada ao seu redor. Eu estaria disposta a apostar que as pessoas mais saudáveis que você poderia encontrar na rua, praticam regularmente uma boa nutrição e exercitam quase todos os dias. Eu também estaria disposta a apostar que essas almas saudáveis têm pouca ou nenhuma celulite visível em seu corpo.

A fim de se livrar da celulite nas pernas de maneira efetiva, você deve melhorar dramaticamente como o seu corpo elimina o excesso de gordura. Dizendo isso, aqui estão 10 dicas que você pode começar a usar imediatamente que ajudarão o seu corpo a remover o excesso de gordura e reduzir a quantidade de celulite visível que você tem nas pernas.

1. Beba mais água – 2 litros no mínimo, 3 litros se você se exercita vigorosamente, e 4 litros se você se exercita em um clima quente.

2. Diminua ou elimine o consume de cafeína. Ela faz com que você retenha água e encoraja a produção de celulite. Beba chá verde ao invés de café, soda ou chá preto.

3. Não coma frituras. Sem exceções.

4. Exercite-se mais – Exercícios estimulam a circulação. A circulação ruim foi clinicamente comprovada a aumentar a celulite.

5. Vitamina C – Ajuda o corpo a remover toxinas. Dose sugerida: 1,000mg por dia.

6. Diminua a ingestão de sódio. Comidas com muito sal causam retenção de água. Elas fazem você parecer e se sentir inchada.

7. Evite aditivos químicos em sua comida. Essa é a causa #1 da maioria das celulites, pois eles produzem toxinas em seu organismo.

8. Faça uma aula de yoga – A yoga estimula a circulação e ativa todos os sistemas do organismo.

9. Levante peso – O treinamento de peso ajuda a acelerar seu metabolismo e também reduz os níveis de gordura corporal em larga escala! Menos gordura corporal = menos celulite.

10. Coma legumes e saladas – Estas são algumas das comidas mais poderosas e nutricionais que você poderá encontrar. Elas são como uma escova corporal interna.

Pratique estas 10 dicas regularmente e você começará bem na sua jornada de se livrar da celulite para este verão.

Você precisa de mais do que apenas 10 dicas? Aprenda a como se livrar da celulite em suas pernas e no resto de seu corpo. Descubra um programa com exercícios passo a passo para reduzir sua celulite de maneira rápida e natural. Dê uma olhada no programa Adeus Celulite de Joey Atlas.

5 Dicas Simples para se Livrar da Celulite – Fazendo de um Jeito Natural

Às vezes as coisas que nos afligem têm soluções tão simples, que nem acreditamos. Lidar com o velho problema da celulite é muito simples e acessível; muitas mulheres vão querer saber por que ninguém disse sobre isso antes. Você pode seguir 5 dicas simples e sem esforço para que sua condição de pele seja apenas uma coisa do passado.

5 dicas simples que estão ao seu alcance

Dica 1 Para se Livrar da Celulite – Exercício

5 Dicas Simples para se Livrar da Celulite Esta é a maneira mais simples, mais barata e mais eficaz de lidar com esses indesejados depósitos de gordura em suas coxas, nádegas e barriga. O bom de praticar exercícios é que eles também ajudam a desenvolver músculos que evitam o acúmulo de gordura. Aprender algum exercício específico anticelulite te dará uma grande vantagem nesta batalha. Você pode começar devagar e aumentar as séries na medida em que você se sentir mais confortável. Outra ideia é também comprar livros com exercícios específicos que guiem você.

Dica 2 Para se Livrar da Celulite – Coma Alimentos Saudáveis

A Celulite é feita basicamente de células de gordura que se acumulam no tecido sob sua pele. Limitar a quantidade de gordura em sua dieta, bem como a quantidade de alimentos processados, e aumentar a ingestão de alimentos frescos e naturais são dicas excelentes. Use seu tempo para comer mais frutas e legumes e você verá a diferença.

Dica 3 Para se Livrar da Celulite – Hidrate sua Pele

Mais do que é visto na superfície de sua pele, a pele ao redor da celulite é sempre seca, e isso realça a aparência. Consiga um bom hidratante e aplique-o diariamente. Um bom creme seria alguns dos cremes próprios para tratar a celulite, pois eles irão minimizar essa aparência, além de manter uma boa textura na pele.

Dica 4  Para se Livrar da Celulite – Beba Água

Os depósitos de gordura em excesso que você vê em sua pele são formados por uma combinação de toxinas sob a pele. Se manter bem hidratada ajuda seu corpo a eliminar essas toxinas. A água potável é a melhor maneira de se hidratar, e deve-se tomar entre seis a oito copos diariamente.

Dica 5 Para se Livrar da Celulite  – Massageie as Áreas com Celulite

Na verdade, as células de gordura que causam os relevos e ondulações na sua pele podem ser retiradas por uma boa massagem. Tome providências para realizar uma massagem corporal regularmente e procure um massagista que saiba técnicas de massagem anticelulite. Você também pode comprar algum livro que te ensine como fazer massagem em si mesma a partir do conforto da sua própria casa. Tome um banho relaxante, e depois dê em si mesma uma merecida massagem com alguns bons óleos essenciais.

Então como você irá lidar com sua celulite a partir de agora? As dicas são tão simples quanto parecem e a boa notícia é que funcionam. Apenas Um pouco de compromisso é exigido de você. Clique aqui para saber mais sobre o Programa Adeus Celulite, que é promovido mundialmente por Joey Atlas, um especialista em redução de celulite.

5 Dicas Simples para se Livrar da Celulite – Fazendo de um Jeito Natural

 

6 Melhores Maneiras de Combater a Celulite Naturalmente

É sempre melhor procurar primeiro por métodos e meios naturais eficazes que possam curar qualquer doença ou infecções em casa e depois procurar tratamentos médicos avançados, se esses remédios naturais caseiros não funcionarem.

Isto não só vai ajudá-la a poupar seu dinheiro e seu tempo, mas também escapar do estresse físico e mental de se submeter a tratamentos médicos avançados.

No artigo de hoje, vou discutir com você algumas das melhores maneiras de combater a celulite naturalmente.

Mas para entender sobre os meios eficazes para combater a celulite naturalmente, você precisa saber primeiro o que é exatamente a celulite.

O que é Celulite?

Combater a Celulite NaturalmenteCelulite não é nada além de uma aparência ondulada na pele que é causada devido a deposição de gordura sob a mesma. Nesta condição, a superfície da pele se torna ondulada e com reentrâncias, semelhante a um queijo.

A celulite é também conhecida como síndrome da casca de laranja. Na maioria das vezes, ela é vista em áreas como as nádegas, coxas e na parte superior do braço.

Embora a celulite possa afetar ambos os sexos, geralmente após a puberdade, é muito mais comum em mulheres, principalmente porque elas são mais propensas a ter determinados tipos de gordura e de tecidos musculares. A celulite é mundialmente conhecida como sendo a “inimiga da mulher”.

Muitas pessoas confundem celulite com gordura. Deixe-me clarificar esta diferença para você.

Qual é a Diferença entre Celulite e Gordura?

A celulite é a manifestação física de ondulações na pele, enquanto a gordura é uma condição que pode deixar o corpo obeso. Além disso, ter celulite não indica que uma pessoa está acima do peso, porque até mesmo as pessoas magras podem adquiri-la.

Então como é formada a celulite em seu corpo?

Então, se você quer se livrar dessa feia celulite, a melhor solução é atacar a raiz do problema. Se você não sabe o que fazer, aqui está a solução… monitore a sua celulite seguindo estes simples remédios caseiros.

6 Melhores Maneiras de Combater a Celulite Naturalmente:

#1. Antes de tomar banho – Escovar a pele a seco

Primeiro selecione uma escova de cerdas suaves. E certifique-se de que esteja seca.

Faça movimentos longos e circulares, evite o movimento de para frente e para trás. Comece pelos pés, subindo para as pernas em ambos os lados, e depois para os braços em direção a seu peito. Em seu estômago, direcione a escova em sentido anti-horário. E não escove muito forte. A pele deve ser estimulada e revigorada, mas não deve ficar irritada ou vermelha.

Estas escovações a seco promovem a renovação celular, uma pele mais apertada e um melhor fluxo sanguíneo. Também irá ajudar o seu sistema linfático a liberar hormônios e ajudar na digestão e na função renal.

Isso dará brilho e suavidade para a sua pele.

#2. Comer alimentos ricos em gelatina

A gelatina é composta dos aminoácidos glicina e prolina. A Gelatina é muito útil para a formação do colágeno.

  • A gelatina ajuda a pele e o crescimento do cabelo e das unhas
  • É boa para as articulações e pode ajudar na recuperação das juntas
  • Pode ajudar a deixar a pele firme
  • Pode melhorar a digestão  pois ela naturalmente se liga nas moléculas

de água, ajudando com isso os alimentos a serem digeridos mais facilmente

  • Fontes de estudos dizem que ela ajuda na redução de celulite
  • Ótima fonte de colágeno dietético (nota: O colágeno é muito grande para ser absorvido pela pele, então aqueles cremes de pele são bastante inúteis. Produza-o internamente e use óleo de coco como loção!)
  • Fonte de proteína, mas seus aminoácidos específicos podem ajudar a construir músculos.

#3. Esfoliante de café

Esfoliantes de Café ajudam a reduzir a celulite. Massageando-o em sua pele faz estimular o fluxo sanguíneo/linfático e a cafeína no café proporciona um efeito de endurecimento da pele.

Ingredientes

  • 1/4 xícara de borra de café
  • 3 colheres de sopa de açúcar ou açúcar mascavo
  • 2-3 Colheres de sopa de óleo de coco derretido

Misture todos os três ingredientes, até deixá-lo com uma textura pastosa, armazene-o em um frasco de vidro e use-o como desejar.

#4. Escolha as gorduras saudáveis

Evite alimentos não saudáveis, coma alimentos com mais ácidos graxos com Ômega 3 e vitaminas lipossolúveis, pois eles podem reduzir a celulite ao longo do tempo.

De qualquer forma, ômega-3 e vitaminas lipossolúveis são importantes para muitas outras funções no organismo. Então experimente-as para obter uma saúde melhor.

 

#5. Coma frutas e legumes

Laranjas são boas guerreiras contra a celulite. Isso se deve ao fato das laranjas conterem um componente conhecido como bioflavonóide, que aumenta a circulação sanguínea e por sua vez pode ajudar no tratamento contra a celulite.

Melancia- Uma fonte rica em Licopeno e antioxidantes, melhora a circulação samguínea e reduz a produção de celulite.

Resuma sua dieta com grãos integrais e fibras. Também certifique-se de que você mantem uma reidratação constante, bebendo uma boa quantidade de água

#6. Se Exercite

Uma ou outra forma de exercício é sempre bom para sua saúde. Exercícios melhoram o seu sistema de imunidade e aumentam sua resistência. Eles também garantem uma boa circulação de sangue por todo seu corpo, ajudando-o com isso a reduzir a formação de celulite em seu corpo.

Antes ou depois de comer faça uma rápida caminhada.

Há muitas outras dicas que podem ajudá-la a Combater a Celulite Naturalmente. No entanto, se você está procurando por uma solução com resultados verdadeiramente comprovados, então dê uma olhada no Programa Adeus Celulite de Joey Atlas.

Compartilhe esse artigo com seus amigos, e em especial suas amigas, pois o percentual de mulheres sofrendo de cellulite é maior que o de homens. Tenho certeza que elas ficarão agradecidas com sua ajuda.

Você pode ajudar simplesmente clicando nos ícones das redes sociais…. e se tiver alguma pergunta ou sugestões, por favor sinta-se à vontade para escrever na seção de comentários abaixo.

5 Verdades Chaves Para Eliminar Sua Celulite

Por Joey Atlas, Fisioterapeuta e Especialista em Fitness Feminino

Pergunte a qualquer mulher na rua qual a definição de celulite e você irá receber muitas respostas confusas. De bolsas de gordura tóxicas a grupos de fibras puxando a pele para baixo, e muitas coisas assim…

5 Pontos Chaves Para Eliminar Sua CeluliteA verdade é: (apesar de toda a informação “teórica”) a maioria das pessoas realmente não sabe o que é realmente a celulite, ou, o que causa essa aparência ruim e estranha em zonas problemáticas do corpo …

E isso não é nenhuma surpresa , já que , na verdade, não existe tal coisa” Então, como se livrar de algo que não existe ?

Aqui está a resposta:

A palavra celulite foi espertamente inventada há várias décadas atrás, em um spa de beleza europeu, para descrever o aspecto irregular com covinhas na pele na parte inferior do corpo feminino. (Bumbum , quadris, coxas , pernas) [* 1]

Os spas de beleza então começaram a fazer dinheiro e ter grandes lucros, comercializando serviços de beleza e produtos que dizem que removem a celulite. E se você for como a maioria das mulheres que possui este problema, então você provavelmente já sabe que esses tratamentos superficiais de beleza não livram você dessas irregularidades em seu bumbum, pernas, quadris e coxas.

A fim de tornar essas áreas problemáticas do corpo mais suaves, firmes, esculpidas e atraentes, existem 5 pontos chave que você deve saber. Aqui estão eles:

Seus 5 Pontos Importantes Para Eliminar Sua Celulite

Ponto #1: Você não pode se livrar da celulite esfregando uma loção “tonificadora”, um gel esquisito ou um creme caro para ‘deixar a pele firme’ nas áreas problemáticas e com problemas. Então PARE de desperdiçar todo seu dinheiro neles.

Apesar do fato de que existem dezenas de produtos que supostamente reduzem a celulite no mercado, não há como que qualquer um deles, não importa o quão caro seja, acabe com sua celulite.

A celulite não é um  problema de pele. É um problema estrutural abaixo da pele, que só pode ser atingido revertendo o problema das fibras musculares estarem atrofiadas. [* 2 ]

Como este problema está localizado abaixo da pele, é impossível que cremes, loções ou géis tenham qualquer impacto fisiológico no problema.

Ponto #2: Tratamentos médicos caros e arriscados só reduzem o nosso dinheiro , e não os nossos problemas de celulite. E há muitos relatos de consumidoras sendo seriamente feridas ou adquirindo cicatrizes. Portanto, evite estes tratementos não importa o quanto eles sejam sensacionalistas, ou empurrados para você.

Nós ouvimos de três ex-profissionais de “spa de beleza” ao longo dos últimos 7 anos, que foram corajosos o suficiente para nos dizer como eles foram treinados para mentir para as clientes sobre a “celulite” e como prendê-las por de meses e meses com tratamentos caros (prometendo que os resultados “eventualmente virão”), totalmente cientes que o que eles estão fazendo NÃO É eficaz contra a “celulite”, e que também põe em perigo as clientes desavisadas. [*3]

Serviços dolorosos, perigosos e desconfortáveis que variam da endermologia à bandagem corporal foram comprovados que são totalmente ineficazes quando se trata de celulite. No entanto, brechas de publicidade e marketing permitem que esses serviços sejam inteligentemente lançados para mulheres desesperadas que estão tentando a qualquer custo se livrar destes problemas na parte inferior do corpo.

Ponto #3: As covinhas e ondulações pouco atraentes conhecidas como celulite não são genéticas e você não está fadada a tê-las para sempre, se as tiver. Então, NÃO acredite neste esse mito absurdo ou ele vai impedi-la de vencer a “celulite”…

Estes dois mitos ridículos são muitas vezes repassados por sabe-tudos locais e muitas mulheres na verdade, passam a acreditar nesses dois mitos, especialmente se elas não encontraram o caminho certo para se livrar da celulite. O que é ainda mais alarmante é o número de médicos que também acreditam nisso e promovem estas duas falsidades desmoralizantes. [*4]

As 4 áreas mais afetadas pela celulite
As 4 áreas mais
afetadas pela celulite

Sim, é comum ver uma mãe e filha, ambas possuindo celulite na parte inferior do corpo, MAS isso não significa que a celulite é genética – isso simplesmente significa que ambas ainda não encontraram uma maneira de levantar, tonificar e tornar firme as camadas musculares sob a pele.

Ponto #4: Você pode reduzir & se livrar da celulite , independentemente de sua idade ou de quando você começou a nota-la. Então não deixe que ninguém fale o contrário.

Como a “celulite” é um problema estrutural abaixo da pele (músculos atrofiados), ela pode ser atingida por movimentos corporais simples e originais que se concentrem nas áreas moles e flácidas , invertendo a atrofia muscular.

Estes tipos de movimentos suaves podem ser feitos pela maioria das mulheres, independentemente de sua idade ou do nível de condicionamento físico. E não importa se a “celulite” começou nos primeiros anos da adolescência, ou após a gravidez, ou após a menopausa. Ela é ainda uma questão estrutural que resulta dos músculos abaixo da pele. [* 5]

Ponto #5: a Nós atingimos as ondulações e as covinhas da “celulite”, através de uma série de exercícios simples, mas especificamente orientados para a parte inferior do corpo. Você atinge de forma ADEQUADA suas pernas, bumbum, quadris e coxas.

Estes exercícios de movimentos únicos se concentram no levantamento, modelagem e tonificação das camadas musculares  para trazer de volta a aparência mais suave, mais firme, e mais atraente

Esta é a maneira que as mulheres podem reverter a causa dessas ondulações e flacidez… E se acontecer de haver qualquer excesso de flacidez nessas áreas problemáticas, ela será queimada como combustível pelos músculos. Este benefício adicional de perder qualquer excesso de flacidez é ótimo porque você ficará com um ótimo corpo e funciona maravilhas para um perfil saudável.

Vista Traseira dos Músculos Feminios Inferiores Abaixo da Pele
Vista Traseira dos Músculos
Feminios Inferiores Abaixo da Pele

MAS você não aprenderá sobre esses movimentos únicos na sua academia local

Estas técnicas sutis para a camada muscular NÃO são feitas com pesos e máquinas de exercícios típicos. A maioria dos instrutores de academia nem conhecem este tipo abordagem para a remoção de celulite. (Veja o vídeo abaixo)

Estes movimentos de estimulação muscular pode ser feito em casa, com total privacidade:

– Apenas 2-3 vezes por semana
– Cerca de 19-22 minutos
– Pode ser feito com a primeira coisa de manhã ou a última coisa antes de dormir (ou mesmo ao meio-dia )
– Em qualquer hora que seja melhor para você e para sua agenda
– Repetindo-os mais de uma vez pode acelerar o progresso…

A Parte Inferior do Corpo Feminino Possui Mais de 90 Músculos

Imagine esses 90 músculos SOB a superfície da pele em suas pernas, bumbum, quadris e coxas.

É onde a mágica acontece em relação a atingir de forma verdadeira e eficaz as covinhas, ondulações e flacidez nas áreas problemáticas…

Apesar do que a maioria das mulheres está sendo levada a acreditar, há uma diferença fundamental entre um “programa de exercício geral” – e , um método de remoção de celulite concentrado nas áreas com problema.

O doce benefício disso é que você não precisará ir a um clube ou a uma academia.

Basta clicar em REPRODUZIR este vídeo de Joey Atlas e começar agora: “(ele irá abrir em uma tela maior para que você não perca nada)”

video symulast

São movimentos simples e únicos que você pode começar a fazer hoje, na privacidade da sua própria casa. E se você começar este método de estimulação muscular hoje – você vai começar a sentir os resultados dentro de 2 semanas e ver os resultados dentro de 3 a 4 semanas.”

Para ver os 90 músculos inferiores do seu corpo e como você pode reverter a causa dessas ondulações e covinhas, basta clicar em ‘reproduzir’ no vídeo acima.

Dica Extra – Ponto #6:

A celulite pode piorar se ela não for cuidada adequadamente. E quanto pior fica, mais difícil se torna para reverter a situação.

Então assista ao vídeo acima para evitar mais frustrações, desgostos e raiva. É sobre seu corpo que estamos falando, então vamos tratá-lo da forma correta.